2010年04月19日
具沢山の味噌スープ
natural chef
ナチュラル シェフ
たっぷり野菜のおはようスープ
今日は、フリーズドライの味噌汁と
あわせてみました。
作り方はいたって簡単。
１００ｃｃのお湯と
温めておいた
「たっぷり野菜のおはようスープ」
を入れるだけ。
「具沢山の味噌スープ」
の完成です。
お椀でなく、お皿に盛ると
だいぶ雰囲気が変わりますね。
これとご飯を軽く一膳食べれば、
「ガッテン流・・・」で教わった、
朝食には、①汁物 ②糖質 ③繊維質
をしっかり摂って
エネルギー補給と同時に
腹持ちするようにするとよい。
を実現できるはず。
独り暮らしの方が、色々な素材を無駄なく使って
色んな食べ方をするには、調理の時間も掛かるし
なかなか実行できないことだと思います。
こんな簡単調理で色んな食べ方が出来れば、
独り暮らしの女性にも飽きずに喜んでもらえるかな？
ナチュラル シェフ
たっぷり野菜のおはようスープ
今日は、フリーズドライの味噌汁と
あわせてみました。
作り方はいたって簡単。
１００ｃｃのお湯と
温めておいた
「たっぷり野菜のおはようスープ」
を入れるだけ。
「具沢山の味噌スープ」
の完成です。
お椀でなく、お皿に盛ると
だいぶ雰囲気が変わりますね。
これとご飯を軽く一膳食べれば、
「ガッテン流・・・」で教わった、
朝食には、①汁物 ②糖質 ③繊維質
をしっかり摂って
エネルギー補給と同時に
腹持ちするようにするとよい。
を実現できるはず。
独り暮らしの方が、色々な素材を無駄なく使って
色んな食べ方をするには、調理の時間も掛かるし
なかなか実行できないことだと思います。
こんな簡単調理で色んな食べ方が出来れば、
独り暮らしの女性にも飽きずに喜んでもらえるかな？
Posted by シェフの片腕 at 08:00│Comments(4)
│商品開発
この記事へのコメント
やぁ～ 美味しそうですね。
カップスープとか面大丈夫かって
ちょっと考えちゃったんですが
まずは味噌汁から腕試ししてみます。
頑張ってやせるぞ！
カップスープとか面大丈夫かって
ちょっと考えちゃったんですが
まずは味噌汁から腕試ししてみます。
頑張ってやせるぞ！
Posted by おやじのぼやき at 2010年04月19日 11:08
おやじのぼやきさんへ
全然、大丈夫ですよ。
「食べないストレス」をためずに楽しんでチャレンジしてみてください。
まずは二週間くらいで体が慣れてくると思います。
ちなみに私は、一ヶ月経ちますが、皆から「マラソンのあと、また痩せました？」と言われています。
どうやら食習慣が変わってきたようで、あまり意識しなくても少しずつ痩せていく傾向のようです。（仕事柄、試作品の試食とか検食をしていますが、あまり影響はないようです。）
むぎＬＯＶＥさんも明日から食べ始めるらしいですから、楽しく競って「ナイスバディ」になってくださいね！
全然、大丈夫ですよ。
「食べないストレス」をためずに楽しんでチャレンジしてみてください。
まずは二週間くらいで体が慣れてくると思います。
ちなみに私は、一ヶ月経ちますが、皆から「マラソンのあと、また痩せました？」と言われています。
どうやら食習慣が変わってきたようで、あまり意識しなくても少しずつ痩せていく傾向のようです。（仕事柄、試作品の試食とか検食をしていますが、あまり影響はないようです。）
むぎＬＯＶＥさんも明日から食べ始めるらしいですから、楽しく競って「ナイスバディ」になってくださいね！
Posted by シェフの片腕
at 2010年04月19日 12:24
at 2010年04月19日 12:24みそ汁もいいですね。
「バドワイザー」の服が着れる位の、ナイスバディに・・・
夢は大きく膨らみます。
まあ・・コツコツですよね。
「バドワイザー」の服が着れる位の、ナイスバディに・・・
夢は大きく膨らみます。
まあ・・コツコツですよね。
Posted by むぎLOVE at 2010年04月20日 19:16
むぎＬＯＶＥさん
「バドガール」デビュー！？
想像しただけで鼻血が・・・
っていうか、想像できないよ～。
でも、頑張ってくださいね！！
「バドガール」デビュー！？
想像しただけで鼻血が・・・
っていうか、想像できないよ～。
でも、頑張ってくださいね！！
Posted by シェフの片腕 at 2010年04月21日 08:11
at 2010年04月21日 08:11
